Päiväkirja - Fagmich, 19 tammi 17

Chia-Joghurt-Kiwi-Pudding

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2017:
1531 kcal Rasva: 46,59g | Prot: 65,74g | Hh: 206,21g.   Aamiainen: Schwartau Hagebutte, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Harzer Harzer Käse, Kaffee, Vogtlandweide Süßrahmbutter. Lounas: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Kiwi, Chia-Samen. Päivällinen: Wernsing Potato Dippers. lisää...
4253 kcal Harjoitus: Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Kuntoilulaite (raskas) - 15 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 15 minuuttia, Suihkussa - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 55 minuuttia, Lukeminen - 40 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Crosstrainer - 1 tunti ja 20 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oooh, sehr schön Fagmich! Vorallem dieser dezente Satz auf deiner "Puddingschüssel" :) 
19 tammi 17 jäseneltä: SoLu1316
Na darf man nicht mal mehr sein Essen lieben? 😉 
19 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
Das schönste Kompliment was du deimem Essen machen kannst, dann noch mit Liebe zubereitet! Das muss vor Herzchen nur so sprudeln 😃 
19 tammi 17 jäseneltä: SoLu1316
:) 
19 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
😊 hat sich meine Große zum Frühstück gewünscht 🤗 scheint ihr gut zu schmecken 😆 das Zeug ist aber auch lecker  
19 tammi 17 jäseneltä: Kathleen0871
Hab ich noch nie gegessen 🙊🙈 Wirklich so gut? Nachdem Josie damit so einen Reinfall hatte 😅😂 
19 tammi 17 jäseneltä: SoLu1316
solu dann haste noch nicht das richtige Rezept für dich gefunden 😊 
19 tammi 17 jäseneltä: Kathleen0871
Noch gar keins 🙊😃 
19 tammi 17 jäseneltä: SoLu1316
Schau bei Chefkoch oder hier bei Fagmich in die Liste rein da findest du bestimmt dein passendes Rezept 😉 
19 tammi 17 jäseneltä: Kathleen0871
@SoLu1316, also ich finde es lecker😊 @Kathleen, ich hab mir auch was für morgen Früh aufgehoben. 
19 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
Guten Appetit 😉 morgen früh  
19 tammi 17 jäseneltä: Kathleen0871

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.