Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
132,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 133,73g | Hh: 80,73g.
Aamiainen: Tomaten, Wasa Roggen Dünn, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken. Lounas: Mischbrot, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Wasa Roggen Dünn, Tomaten, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Löwensenf Extra. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|