Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 13,30g | Prot: 72,64g | Hh: 106,13g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%. Lounas: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Тыква. Päivällinen: Мистраль Гречка Отварная, Минтай. Välipalat/Muut: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Ашан Финики Иран, Красные Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|