Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 44,92g | Hh: 229,52g.
Aamiainen: Backbude Quarktasche, Kaffee. Lounas: Kaffee, Gutes Land Gouda, Wurstaufschnitt, Semmel. Päivällinen: Havita Quattro Insalata, Cucina Pizzabrot, Minestrone. Välipalat/Muut: Augustiner Helles. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Münchinger
|