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Ich will mich morgen früh nicht wiegen. Hab Angst das sie wieder keinen wirklichen Erfolg zeigt und das würde mir stinken.
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1718 kcal
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Rasva: 63,13g | Prot: 73,48g | Hh: 219,02g.
Aamiainen: Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Banane, Müsli. Lounas: Laugenbrezeln, Roi De Trefle Grand Classique, Lasagne mit Fleisch. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Gefüllte Zucchini. Välipalat/Muut: Energiekugeln. lisää...
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2546 kcal
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Harjoitus:
Power Jump - 45 minuuttia, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Istuminen - 2 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 5 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 15 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Ajaminen - 20 minuuttia, Seisominen - 4 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Du musst dich ja nicht wiegen, verleg den Wiegetag doch einfach auf Sonntag, wenn es dir Unbehagen bereitet :) Man sollte ja schließlich keine Angst vor der Waage haben müssen :) Schau stattdessen morgen in den Spiegel und mach dir bewusst, was du schon erreicht hast :)
20 tammi 17 jäseneltä: Icasha
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ich geh auch nicht auf die Waage 😂. 1. hab ich jetzt erst gegessen auch wenn es nur Salat War und 2. will ich mich ergötzen an meinem heutigen Ergebnis 😍
20 tammi 17 jäseneltä: chuckyshelheim
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Ihr verzehrt Eure Wahrnehmung... Die Realität zählt! :-)
20 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
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Ich werde schon gehen aber es frustriert halt wenn du die ganze Woche brav bist und dann nix runter geht. Da das letzte Woche so war hab ich diese Woche gar keine Lust zu gehen.
20 tammi 17 jäseneltä: SilkeOs
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Ja mei, dann frustriert es eben mal. Draußen scheint auch nicht jeden Tag die Sonne.
Mir geht es oft genau so, Pech, geht weiter.
20 tammi 17 jäseneltä: näschen87
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vielleicht solltest du dann wirklich nur einmal in der Woche auf die Waage. jeden tag ist halt der hacken das es mal hoch und runter geht. ist ja auch normal das nicht jeden tag was verschwindet. bei mir steht das auch meist 1-2 Tage und dann rutscht es wieder. ich gehe zwar sich immer auf die Waage um einen evtl. Fehler aus zumachen ;). nur der sollte nicht frustrieren sondern helfen
21 tammi 17 jäseneltä: chuckyshelheim
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Die Zahl auf der Waage ist einfach nur eine Zahl...
26 tammi 17 jäseneltä: Mikima74
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