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Heute bei einem Neujahrsempfang gewesen. Danach das fröhliche Beisammensein! Ständig fliegt ein Tablett vorbei mit Leckereien...
Zum Glück habe ich gleich alles eingetragen und mir war klar das ich (leider) aufhören muss. Man wird aber auch einfach nicht richtig satt von dem Zeug (Bratwurst, Burger und Co.). Ich hätte noch locker weiter essen gekonnt.
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1952 kcal
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Rasva: 77,83g | Prot: 83,21g | Hh: 200,66g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Sojamilch, Äpfel. Lounas: Belegtes Käsebrötchen, Belegtes Brötchen. Päivällinen: Hamburger, Bratwurstbrötchen, Beck's Bier (500ml). lisää...
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2555 kcal
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Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 10 minuuttia, Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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