Päiväkirja - irinafateeva, 21 tammi 17

Ирина!!! Ну, нельзя же так-то ;-) И главное, смотрите, чо идет изнутри - "хочу шоколадку и колой запить.." Хочется именно сладкого? То есть непросто "хочу есть", а именно сладкого? Цитата из одного места: "Некоторые специалисты полагают, что чрезмерная тяга к сладкому, возникающая в преддверии месячных или при климаксе, свидетельствует о дисгормональных нарушениях, и требует соответствующей коррекции. Очень многие женщины используют шоколад как антидепрессант: этот продукт содержит алкалоиды, повышающие уровень серотонина в организме. Обратите внимание на свое психологическое состояние: возможно, налегая на шоколад, вы пытаетесь «заесть» серьезные проблемы? Избыточная тяга к сладкому часто появляется в ответ на эмоциональную неудовлетворенность - это бессознательное желание сделать себе подарок и поднять настроение".. Из другого места: "- Если Вы испытываете непреодолимую тягу к сладкому, значит, у Вас большой страх. Потребление сладкого вызывает приятное спокойствие, и тем самым сладкое незаметно становится средством самоуспокоения".. А вообще, установка "упаду, но похудею"... ммм.. :-) Самой не кажется странной - Вы, что хотите себе доказать? Что Вы волевая и решительная? Или что Вы красивая и с восхитительным телом? Согласитесь, что в установке "упаду, но похудею" совсем речи нет о здоровье, о органичной и активной жизни в удобном (!) для этой жизни теле.. Установка "упаду, но похудею" - это не про тело, это про голову :-) Может, стоит немножко покопаться в себе? Ведь стать уверенной-волевой и красивой-притягательной можно и без похудений с падениями. А худеть нужно для чего-то другого, а может и не надо вовсе..