Päiväkirja - Blutzwente, 21 tammi 17

Heute abends auf einer Geburtstagsfeier mit Essen. Oh je, aber dafür war ich gerade fast 2 Stunden Laufen und habe 1100 Kalorien verbrannt.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2017:
1171 kcal Rasva: 42,81g | Prot: 53,38g | Hh: 137,34g.   Aamiainen: Leerdammer Original, Mehrkornbrötchen, Haferdrink, Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Blütenzarte Flocken. lisää...
3101 kcal Harjoitus: Laufen - 1 tunti ja 52 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Blutzwente


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.