Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3162 kcal
|
Rasva: 165,93g | Prot: 105,89g | Hh: 310,81g.
Lounas: 올리브기름, 키토빵, 임실치즈 벨라유 플레인 포션치즈, 부대찌개. Päivällinen: 빙그레 빵또아, 고기만두, 라면. Välipalat/Muut: 필라델피아 크림치즈, 베이글. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|