Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 85,61g | Hh: 179,68g.
Aamiainen: Совок Ветчина из Свинины, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lounas: Печенье Мария, Кофе Латте, Хачапури, Гречневая Каша. Päivällinen: Галичина Кефир Нежирный, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tvoroshok58
|