Päiväkirja - Tvoroshok58, 22 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
64,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2017:
1388 kcal Rasva: 39,98g | Prot: 85,61g | Hh: 179,68g.   Aamiainen: Совок Ветчина из Свинины, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lounas: Печенье Мария, Кофе Латте, Хачапури, Гречневая Каша. Päivällinen: Галичина Кефир Нежирный, Простоквашино Творог 2%. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tvoroshok58


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.