Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 75,32g | Prot: 57,40g | Hh: 143,96g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Батон. Lounas: Московский Провансаль Майонез, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Päivällinen: Помидоры, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|