Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 109,79g | Hh: 96,68g.
Aamiainen: Гарнец Кукурузный Крахмал, Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 0%, Яичный Белок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Окей Курага, Магнит Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Редис. Välipalat/Muut: Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubovborisowna
|