Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2012
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 142,34g | Hh: 187,77g.
Aamiainen: Peanut Butter & Jelly Bar, spartan lowfat cottage cheese, banana, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Lounas: cocoa roast almonds, spinach, carrot, chicken breast, eb egg. Päivällinen: carlson fish oil, gnu bar, 2% milk, kashi golean crunch, green beans, quest bar, eb egg. Välipalat/Muut: tomato, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|