Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 136,67g | Hh: 201,04g.
Aamiainen: Большевик Медвежонок Барни Клубника, Now Omega-3, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Крабок, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lounas: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная. Päivällinen: Ultimate Nutrition Omega-3, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Myprotein Micellar Casein, Vici Крабовые Палочки Крабок, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|