Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 63,59g | Hh: 213,03g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Сладкая Булочка, Летний День Молоко 3,2%, Горчица, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Конфета, Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Чай, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, ВкусВилл Пирожное Птичье Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|