Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 16,51g | Prot: 24,51g | Hh: 97,55g.
Lounas: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dafruta Suco de Maracujá. Päivällinen: Dafruta Suco de Maracujá, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Sadia Patê de Peito de Peru, Faixa Azul Queijo Parmesao, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Benevitta Pão Multicereais Light. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|