Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
289 kcal
|
Rasva: 4,26g | Prot: 26,05g | Hh: 38,22g.
Aamiainen: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|