|
Guten morgen und einen schönen Tag
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 27,63g | Prot: 25,03g | Hh: 62,70g.
Aamiainen: Roggen Knäckebrot, Grafschafter Rübenkraut, Hüttenkäse, Normaler Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: Kartoffeln, Rotkohl, Bratwurst. Päivällinen: Gemischter Salat, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen! Wünsche Dir auch einen schönen stressfreien Tag!
24 tammi 17 jäseneltä: Kiwi1973
|
Morgen Rosa, schönen Tag auch Dir, lass es DIR gut gehen!
24 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|