Päiväkirja - Osterschnee, 24 tammi 17

Heute ging es drunter und drüber.
Die lieben Kleinen ins Bett und dann will ich noch was für mich tun, BBP und Rücken. Danach Wäsche zusammenlegen, weißte Bescheid.
😝🎉👍

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2017:
953 kcal Rasva: 37,47g | Prot: 25,07g | Hh: 131,54g.   Aamiainen: Banane, Frischkäse, Salami, Roggenbrot. Lounas: Schokoladenkekse (mit Butter), Dr. Kargs Bio Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack. Välipalat/Muut: Äpfel, Schmandkuchen. lisää...
2313 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
oh ja ! ich muss noch das Frühstück fertig machen :( 
24 tammi 17 jäseneltä: chuckyshelheim

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Osterschnee


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.