Päiväkirja - Fagmich, 24 tammi 17

Dieses Bier gönne ich mir... So Jazzue hat es geschafft, bin nochmal bis zur Tankstelle gelaufen um mir ein Bier zu kaufen... Ich bin verführt worden... Verführt ich hatte keinen eigenen Willen mehr... und für morgen hab ich mir gleich noch ein Schwarzbier mitgenommen... Hihihihi

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2017:
1178 kcal Rasva: 23,81g | Prot: 54,19g | Hh: 141,61g.   Aamiainen: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. Lounas: Maggi Ravioli Diavoli, BackWerk Mocca Schoko. Päivällinen: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gemischte Nüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, NATURAL PURITY MTC ÖL. Välipalat/Muut: Köstritzer Kellerbier. lisää...
4085 kcal Harjoitus: Hyppynaru - 20 minuuttia, Hieronta - 20 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 1 minuutti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 34 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Na wenigstens bist du gelaufen!😅 
24 tammi 17 jäseneltä: Multigirl80
Na wenigstens bist du gelaufen!😅 Es sei dir gegönnt! 
24 tammi 17 jäseneltä: Multigirl80
Genau! Lass es dir schmecken. :) 
24 tammi 17 jäseneltä: Jazzue
Na dann Prost! :) 
24 tammi 17 jäseneltä: PonyUndKleid
Das Bier hab ich auch schon mal probiert in Radebeul. Aber eigentlich mag ich gar kein Bier.😉🐋 
24 tammi 17 jäseneltä: Portal Wal🐳
Ich hab heute dafür ein Gläschen Sekt mit Ananassaft, sieht auch ein bisschen aus wie Bier. 😊 
24 tammi 17 jäseneltä: xVax
...gibt's nicht, echt zur Tanke gelaufen?! 
24 tammi 17 jäseneltä: Casimir123
So schwarz wie meine Seele! ;) 
24 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
Also ich bin kaum gelaufen... ich bin eher wie ein kleiner Junge fast die ganze Zeit geschlittert...ist dolle glatt da draußen 
24 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
Hier Gott sei Dank nicht! Gut das es die heilige Ware heile nach Hause geschafft hat! :) 
24 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
heute sind ja nur "leckermäuler" unterwegs :) 
24 tammi 17 jäseneltä: chuckyshelheim
...stimmt chucky, ich habe auch schon Schoki (20g) gegessen und sitze beim Rotwein...."kein Alkohol ist auch keine Lösung!" 
24 tammi 17 jäseneltä: Casimir123
Bin ich in der falschen Community? ;D 
24 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
ich hatte diese Woche ja schon 2 "Ausreißer" ;) jetzt muss ich standhaft bleiben.  
24 tammi 17 jäseneltä: chuckyshelheim

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.