Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 77,70g | Hh: 257,21g.
Aamiainen: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко, Хлебец, Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром. Lounas: Соевый Соус, Хлебец, Вареное Яйцо, Tora Bika Капучино. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Кетчуп, Приосколье Крылышки Куриные, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Карамель, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Чай с Медом, Чай с Медом, Чеснок, Соевый Соус, Хлебец, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka1708
|