Päiväkirja - Марко-маз, 25 tammi 17


Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2017:
3249 kcal Rasva: 117,70g | Prot: 239,48g | Hh: 265,41g.   Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Гречка Отварная, Кофе, Кабачки Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Lounas: Свиная Корейка (Целая, Постная), Жульен Грибной, Любятово Печенье Лимон и Мята, Победа Вафельная Конфета, Мандарины, Хурма, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Борщ Украинский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). lisää...
2150 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...





Painohistoria - Марко-маз


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.