Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3220 kcal
|
Rasva: 143,60g | Prot: 145,22g | Hh: 323,13g.
Aamiainen: Pizza Thunfisch. Lounas: Müller Milchreis Leicht&Lecker Zimt. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Rindersteak. Välipalat/Muut: Finest Bakery White Chocolate & Cranberry Cookies. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|