Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
240 kcal
|
Rasva: 3,83g | Prot: 26,16g | Hh: 24,09g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Куриное Филе на Пару, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|