Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 35,68g | Prot: 64,64g | Hh: 35,78g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Сыр Голландский. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|