Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 167,25g | Hh: 208,00g.
Aamiainen: Everyday Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection, H & J Muesli. Lounas: Mosterd, Wit Brood, Carrefour Kipfilet. Päivällinen: Carrefour Kipfilet, Carrefour Gemengde Sla, Tomaten. Välipalat/Muut: Côte d'Or Double Lait, Banaan, Jonagold, Body & Fit Whey Perfection, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|