Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 142,10g | Prot: 55,87g | Hh: 51,57g.
Lounas: Contra-filé, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Sal Marinho. Päivällinen: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Sabor Nordeste Leite de Coco, Coco Seco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|