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Nachdem ich euch gestern mit meinen Tiefgang belegt habe,hier mal was positives: Ich habe die 76 Kg geknackt,entlich!!Danke an alle,die so richtig mitmachen beim Aufmuntern,ansonsten hätte ich wohl das Süßigkeitenfach meiner Tochter geplündert ;)
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985 kcal
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Rasva: 40,81g | Prot: 61,10g | Hh: 94,37g.
Aamiainen: Börner Eisenacher Mettwurst, Semmel. Lounas: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Haferflockenkekse, Krüger Schoko Cappuccino. Päivällinen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cappuccino. lisää...
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2209 kcal
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Harjoitus:
gymnastik - 15 minuuttia, laufen - 3 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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