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War eben noch eine Runde spazieren. Wäre es nicht so dunkel geworden hätte ich noch Stunden herum laufen können. Aber irgendwie waren heute nur komische Gestalten in Gruppenstärke unterwegs und nee ich hänge an meiner Gesundheit. Manchmal frage ich mich, wohin verschwinden die ganzen "normalen" Menschen wenn es dunkel wird? Naja dann werde ich mal meinen Bewegungsdrang noch auf dem Heimtrainer oder Crosstrainer auspowern.
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1031 kcal
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Rasva: 33,25g | Prot: 59,66g | Hh: 115,26g.
Aamiainen: Grafschafter Apfelschmaus, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Kaffee. Lounas: Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha. Päivällinen: Viva Vital Gartensalat. lisää...
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3983 kcal
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Harjoitus:
Massage - 1 tunti, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuuttia, Hieronta - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Suihkussa - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 40 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Wie wäre es mal mit einem Lächeln? 😋
26 tammi 17 jäseneltä: SoLu1316
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Jo der hinter dir grinst schon gefährlich. War sicher auch inner Horde da 😊
26 tammi 17 jäseneltä: Cocktailnase
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Solu, der hat nix zu lachen, der hat noch das Schaf um den Mund ;D
26 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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Nee noch nix zu Lachen, bis er seinen Trainerjob hat 😃
26 tammi 17 jäseneltä: SoLu1316
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...das lächeln sitzt in den Mundwinkeln, könnt ihr es nicht sehen?
Fagmich, was macht denn die Liebe?
26 tammi 17 jäseneltä: Casimir123
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Welche Liebe? Das letzte war eher eine kurze Episode. 😂😂😂 Okay dann lächle ich mal für euch. Bild folgt. Lächeln? Wie ging das?
26 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
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Er hatte heute morgen ein mopsiges Schaf zur Massage ;)
26 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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Also in der Ecke, in der er wohnt, würde ich auch nicht im Dunkeln raus gehen. Am Kirchteich werden auch verdammt oft Menschlein gefunden. Da magst du bei der SA nicht für zuständig sein. 😟
26 tammi 17 jäseneltä: näschen87
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