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boa noite pessoal, gostaria que vocês me tirassem uma dúvida, a dois dias comprei uma balança e toda vez que subo nela aparece um peso diferente, a variação em um dia chega a um kilo, isso é normal? ou a balança está com defeito?
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998 kcal
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Rasva: 41,14g | Prot: 36,66g | Hh: 116,88g.
Aamiainen: Ovo, Chelli Gordura de Coco, Café, Nestlé Creme de Leite. Lounas: Bolo de Maçã Crocante, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pele e Carne da Coxa de Frango. Välipalat/Muut: Twix Twix (15g), Pipoca Branca (em Óleo), Clac Pipoca Doce Caramelizada. lisää...
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1608 kcal
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Harjoitus:
HIIT - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Existe sim essa variação... Procure se pesar pela manhã, após a ida no banheiro...rs... Eu no final de semana percebo uma variação de 1 a 2 quilos quando consumo mais carbs...Affff...
26 tammi 17 jäseneltä: Pimentinha2
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Bem, seu corpo pode estar mais hidratado ou não. 1 litro de água é 1 kg
26 tammi 17 jäseneltä: WRSA_Willian
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Se pesar todos os dias é besteira, por causa da variação de peso...Procure se pesar no máximo uma vez por semana ou a cada 15 dias, o que importa é a mudança que você vê no espelho; você pode estar aumentando de peso na balança por estar trocando gordura corporal por massa muscular; massa muscular é mais densa e pesada do que a gordura.
27 tammi 17 jäseneltä: Aerroc
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Procure se pesar sempre no mesmo horário e estabeleça um período: Tipo toda semana (eu não consigo sempre, às vezes tbm me peso todo dia, sei que isso não é bom, maaasss...) :D
27 tammi 17 jäseneltä: acvecchi
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obrigada pessoal, então a balança não está com defeito, rs! vou fazer o que vocês recomendaram, me pesar uma vês por semana no mesmo horário
27 tammi 17 jäseneltä: lilihairstyle
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Painohistoria - lilihairstyle
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