Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 88,28g | Hh: 137,03g.
Aamiainen: Красные Вишни, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами. Päivällinen: Ашан Помидор, Избенка Творог Обезжиренный, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Подворье Варенец 0,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая, Дары Природы Миндаль Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristochkaF84
|