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Fais chier! Merde 💩
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48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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991 kcal
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Rasva: 19,06g | Prot: 73,64g | Hh: 125,72g.
Aamiainen: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Dole Clémenvilla, Delisse Fromage Blanc 3%, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. Lounas: Lidl Praline Pâtissière Amandes, Sugar Land Choco Mallows, Carrefour Fromage Blanc 3%, Pamplemousse, Tartare Marque Tartare Ligne et Plaisir, Carrefour Épinards Hachés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautilus Chair de Crabe, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Florette L'assiette Saveur, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine. Päivällinen: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pamplemousse, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Pomme, Tartare Marque Tartare Ligne et Plaisir, Carrefour Épinards Hachés, Liebig Délice de Courgettes au Chévre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautilus Chair de Crabe, Carottes, Florette L'assiette Saveur, Sucrine. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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