Päiväkirja - yurakova, 27 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
62,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.    Vielä jäljellä: 17,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2017:
60 kcal Rasva: 1,75g | Prot: 2,18g | Hh: 8,79g.   Aamiainen: Кофе. Lounas: Podravka Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
1513 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yurakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.