Päiväkirja - inna_n., 27 tammi 17

Давненько не было у меня курочки с гречкой😋😋😋
Приятного аппетита мне и всем кто обедает

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2017:
1060 kcal Rasva: 25,44g | Prot: 72,68g | Hh: 141,56g.   Aamiainen: Кофе, Бананы, Мёд, Изюм, Fitness Смесь Семян Здоровье, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсянка. Lounas: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Изюм, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сыр Кисломолочный. Välipalat/Muut: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай, Kraft Сыр Филадельфия, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Кофе. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
радуюсь за Вас) жаль мне мой РСК такого не позволяет. Второй день здесь) 
27 tammi 17 jäseneltä: stymeddoks
Это мой основной рацион 😆 
27 tammi 17 jäseneltä: Alina-aprel
Stymeddoks , что это РСК тогда такой? 
27 tammi 17 jäseneltä: AbrakadabraYa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - inna_n.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.