|
Devagar e sempre
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 55,43g | Hh: 139,66g.
Aamiainen: Banana, Ovo Mexido. Lounas: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pudins de Chocolate, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Päivällinen: Café com Leite Integral, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão Integral. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural Integral, Peras. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BiancaDickmann
|