Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 9,31g | Prot: 37,79g | Hh: 95,23g.
Aamiainen: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Banane, Kiwi, Dole Clémenvilla. Lounas: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Pamplemousse, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Carrefour Baguette Rustique, Blini Tzatziki, Madrange Mon Jambon Blanc, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carottes, Céleri, Sucrine, Florette L'assiette Saveur. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|