Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 95,40g | Hh: 112,26g.
Aamiainen: Груши, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. Lounas: Куриный Суп, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Творог, Кофе с Молоком, Диетмарка Отруби Ржаные. Välipalat/Muut: Варенье, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|