|
Вот это я наелась... Приняла меры для избавления от всего съеденного. Завтра утром посмотрим на результат.
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 83,45g | Hh: 123,80g.
Aamiainen: Банан, Кофе (Растворимое), Творог 5%. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Сыр Колбасный. Päivällinen: Любятово Печенье Шоколадное, Лобио, Русское Море Кета на Пару. Välipalat/Muut: Каждый День Курага. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|