Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 16,35g | Prot: 77,98g | Hh: 106,26g.
Aamiainen: Ленивые Вареники, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|