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Mit mageren Putenhackfleisch und ganz viel Gemüse. Käse (Light) ist dezent und gut dosiert.
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2129 kcal
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Rasva: 96,54g | Prot: 83,85g | Hh: 237,73g.
Aamiainen: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Vollkornbrötchen, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Plundergebäck, Kaffee mit Milch. Lounas: Linessa Light Salami 1A, Brunch Sweet Thai Chili, Philadelphia Milka, Vollkornbrötchen, Rosinenbrötchen. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Rührkuchen, Kaffee mit Milch, Orangen. lisää...
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1526 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 29 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Holy Maccaroni sieht das unfassbar lecker aus! Guten Appetit!
29 tammi 17 jäseneltä: Icasha
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Lasagne mag ich sehr...mache sie mittlerweile am liebsten mit Zucchini anstelle von Nudelplatten. Mhhhh
29 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
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Sieht Hammer aus!!! Mache die auch jetzt immer mit Zucchini, wie Marco :)
29 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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Mmmhhhhh, ich nehme ja auch Zucchini, aber ab und an mal Nudelplatten selbst gemacht, dann geht das schon. Und da du eh schon Putenfleisch hast...lecker...
29 tammi 17 jäseneltä: Josie27072010
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Lecker in jeder Variante!
29 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
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