|
Och menno nee...
|
993 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 73,76g | Hh: 107,38g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee, Ilmenauer Bauernfrühstück nach Art einer Gekochten Mettwurst. Lounas: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Päivällinen: Blumenkohl, Olivenöl, Zwiebeln, K-Classic Pizza Tomaten, Baktat Kichererbsen, Zucchini, Ardo Paprika in Streifen, Davert Soja-Geschnetzeltes. lisää...
|
|
5365 kcal
|
Harjoitus:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Hieronta - 20 minuuttia, Crosstrainer - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Kuntoilulaite (raskas) - 15 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti ja 5 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
:D :D :D Der sieht aus wie ich, wenn ich schmolle, hat nur prächtigeres Haar !
29 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Schalki, sag nicht das du so viel Haare an den Armen haben willst... :D
29 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
|
Hi,hi, ne, bin da Gott sei Dank keine Konkurrenz !!!
29 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|