Päiväkirja - 1 Rosa 5, 30 tammi 17

Guten Start in die Woche julia
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2017:
931 kcal Rasva: 48,23g | Prot: 26,98g | Hh: 98,81g.   Aamiainen: Normaler Kaffee, Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Lounas: Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree. Päivällinen: Tomatensalat. Välipalat/Muut: Apfelberliner. lisää...
vakaa paino

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen und ebenfalls einen guten Start 
29 tammi 17 jäseneltä: Noerg66
Auch einen tollen Wochenstart.  
30 tammi 17 jäseneltä: emmra
Guten Stsrt in die neue Woche gehabt, hoffe du auch 👍 
30 tammi 17 jäseneltä: elbrunner

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1 Rosa 5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.