Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 63,21g | Hh: 43,59g.
Aamiainen: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Géramont Weichkäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Schär Körnerbrötchen. Lounas: Ja! Erbsen und Möhren, Bauernglück Hähnchen Rollbraten Cordon Bleu. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Nesquik Kakaopulver. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|