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Habe mich jetzt genau 1 Monat täglich gewogen,ab jetzt nur noch wenn ich Lust habe.
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1027 kcal
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Rasva: 55,47g | Prot: 59,08g | Hh: 66,87g.
Aamiainen: WellMix Diätdrink, Lachssalat. Lounas: Sondey Doppelkeks Rolle, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
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1986 kcal
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Harjoitus:
gymnastik - 15 minuuttia, laufen - 6 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 10 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
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 Kommentit
besser mir geht's genauso nur noch wenn ich lust habe sonst verlierst die lust.
30 tammi 17 jäseneltä: mariahipf
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täglich wiegen bringt nur stress und helfen tut es nicht... es reicht aller 1-2 Wochen.
31 tammi 17 jäseneltä: saraji
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Ich bin total Stressfrei trotz täglichen Wiegen.
31 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
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Ich finde für einen Monat hast Du sehr gut abgenommen. Ich wiege mich täglich
um es einfach unter Kontrolle zu haben. Wenn es mal mehr ist, bin ich relativ relaxt (was bleibt anders übrig 😬)
31 tammi 17 jäseneltä: Osterschnee
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Muss jeder selbst entscheiden.
31 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
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