Päiväkirja - Loue9095, 30 tammi 17

Вечер наперекосяк. Хотела столько хороших полезных вкусняшек сделать, а в итоге половина испорчена, половина пропала... Заедаю горе начинкой несостоявшегося пирога😔

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2017:
1441 kcal Rasva: 36,25g | Prot: 121,79g | Hh: 160,98g.   Aamiainen: Рахат Лукум с Дыней, Спартак Шоколад Горький 56%, Чай с Лимоном, Корица, Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Мята, Черный Перец, Сыр Маасдам, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка Вареная, Чечевица Вареная. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Корица, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Яблоко, Карамель, Мандарин, Яблоко, Сушки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. lisää...
1483 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
привет девочки 
30 tammi 17 jäseneltä: lyut95

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Loue9095


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.