Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 82,70g | Prot: 136,89g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: Dried Cranberries, Woolworths Rolled Oats. Lounas: Dijon Mustard, Tomatoes, Woolworths White Cheddar, Flora Gold, Albany Wholewheat Brown Bread. Päivällinen: Ocean Basket Grilled Kingklip, Ocean Basket Calamari Grilled. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Peaches. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bientjies1
|