Päiväkirja - Fagmich, 31 tammi 17

Och Nööööö

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2017:
568 kcal Rasva: 23,30g | Prot: 23,00g | Hh: 72,12g.   Aamiainen: Schwartau Hagebutte, Vogtlandweide Süßrahmbutter, Weizenbrötchen, Kaffee. Päivällinen: Davert Soja-Geschnetzeltes, Ardo Paprika in Streifen, Zucchini, Baktat Kichererbsen, K-Classic Pizza Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Blumenkohl. lisää...
4050 kcal Harjoitus: Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 35 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bekannte Werbeprobleme 😂 
31 tammi 17 jäseneltä: Jazzue

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.