|
Rucola-Paprika-Tomaten-Bresaola-Salat
|
2284 kcal
|
Rasva: 89,43g | Prot: 102,58g | Hh: 268,15g.
Aamiainen: Banane, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Kölln Multikorn Flocken. Lounas: Thomy Süßer Senf, Dijonsenf, REWE Bio Ahornsirup, Zwiebeln, Hengstenberg Balsamico Bianco, Walnussöl, Rucola, Dulano Bresaola Della Valtellina, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Päivällinen: Luna Deutsches Suppenhuhn, Albhof Buchstabennudeln. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), REWE Reiswaffel, Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Balance 17%, Active pro 80, 100% Ahornsirup, Ei, Orangen, Katjes Joghurt Gums, Ferrero Küsschen. lisää...
|
|
2394 kcal
|
Harjoitus:
Bahntraining - 1 tunti, Lepo - 10 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Den Ruccola dürft Ihr behalten...ich nehm' dann den Rest 😜
31 tammi 17 jäseneltä: Viviace
|
31 tammi 17 jäseneltä: Velvet74
|
Ich wie Vivi!😉 Sieht aber sehr gut aus!
31 tammi 17 jäseneltä: Hantel76
|
31 tammi 17 jäseneltä: Wolfselfe
|
31 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Rucola ist auch nichts für mich :) Tausche ich gerne mit Blattsalat, dann passt es wieder :) Hoffe es hat geschmeckt :-)
31 tammi 17 jäseneltä: d.ubidu
|
Danke Ruana! Die Kombi hört sich echt lecker an und Cockis Salat sieht super aus *hunger krieg* :D
31 tammi 17 jäseneltä: Wolfselfe
|
Genau. Bresaola ist ähnlich wie Bündner Fleisch.
31 tammi 17 jäseneltä: Cocktailnase
|
31 tammi 17 jäseneltä: Viviace
|
wär auch was für mich :-)
31 tammi 17 jäseneltä: stolfat
|
31 tammi 17 jäseneltä: Josie27072010
|
31 tammi 17 jäseneltä: Everlost
|
31 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|