Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 58,53g | Hh: 130,08g.
Aamiainen: Sablé (Type de Biscuit), Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Banane, Dole Clémenvilla, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: McCain Frites Just au Four, Bonduelle Salsifis, Pomme, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 3%, Lidl Filet de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sucrine, Endive, Florette L'assiette Saveur. Päivällinen: Haribo Tagada, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Tomates Cerises, Coraya Suprêmes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sucrine, Bonduelle Salades et Crudités Mélange Croquant, Florette L'assiette Saveur, Bonduelle Salsifis, Royco Gratinée Oignons et Croûtons. Välipalat/Muut: Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges, Révillon Papillotes, Haribo Tagada. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|