Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 120,95g | Hh: 145,77g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с молоком, Овсяная Крупа. Lounas: Tyrrells Овощные Чипсы, Дальпико Щука Солено-Сушеная, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Mission Deli Тортилья, Яичница. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Запеканка впароварке. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|